Consiliere - Psihoterapie
1. Cat dureaza o sedinta de psihoterapie?
2. Cum se desfasoara sedintele de consiliere/psihoterapie?
3. Ce fel de probleme pot fi rezolvate prin psihoterapie?
4. Cum este hipnoza?
5. Este intradevar hipnoza sigura?
6. Imi voi aminti ceea ce mi s-a spus cat timp eram in transa?
7. Ce este anxietatea?
8. Problemele de anxietate
9. Este bine ca terapeutii si pacientii sa aiba intalniri amoroase?
10. Implica terapia atingere fizica?
11. Poate un individ si un psihoterapeut sa aibe o relatie in afara psihoterapiei?
12. Se va supara terapeutul meu daca imi voi alege alt profesionist?
13. Ce are un efect mai bun bun medicatia sau psihoterapia?
14. Ar trebui sa consult un terapeut barbat sau femeie?
15. Aveti nevoie de terapie?
16. La ce sa va asteptati in timpul primei dumneavoastra sedinte de consiliere?
17. Cum fac o programare?
18. Care este costul unei sedinte de consiliere sau psihoterapie?
1. Cat dureaza o sedinta de psihoterapie?
Durata depinde si de tipul de abordare si de problematica cu care vine clientul. In general durata unei sedinte este de 50 minute. detalii
Sus
2. Cum se desfasoara sedintele de consiliere/psihoterapie?
Prima sau primele sedinte sunt de evaluare si au mai putine elemente de interventie si cu cat se avanseaza timpul alocat evaluarii scade si creste cel in care persoanele implicate lucreaza asupra problemelor. detalii
Sus
3. Ce fel de probleme pot fi rezolvate prin psihoterapie?
Toate cele care sunt in domeniul acesta de interventie. Gasiti detalii si pe site la rubrica Psihoterapie.
Sus
4. Cum este hipnoza?
Marea parte a oamenilor sustin, referitor la experienta de a fi hipnotizat, ca fiind extrem de relaxata si placuta. Aceasta se datoreaza faptului ca transa este doar o stare de relaxare profunta si de concentrare interna. Sugestiile pe care le primesti de la hipnoterapist au rolul de a te ajuta sa accesezi intelepciunea interna inerenta tuturor fiintelor umane. Parasesti sedinta de hipnoza simtindu-te plin de energie si avand un sentiment de poce interioara. Dobandesti, de asemenea, informatii si directii valoroase referitoare la modelele comportamentale pe care doresti sa le schimbi.
Sus
5. Este intradevar hipnoza sigura?
Da, foarte sigura. Din nefericire majoritatea oamenilor cred ca hipnoza este similara cu ceea ce au vazut in filme sau cu ceea ce fac hipnotistii de scena. Aceasta perceptie nu ar putea fi mai gresita. De fapt, hipnoza nu induce o stare asemanatoare cu cea a unui zombi si nici nu te determina sa te comporti in orice mod care este impotriva valorilor tale personale.
Sus
6. Imi voi aminti ceea ce mi s-a spus cat timp eram in transa?
De cele mai multe ori, da. Vei fi constient in permanenta de tot ce ti se intampla in sedinta de terapie si iti vei aminti aceste lucruri. Te afli intotdeauna in control chiar si in timpul transei si te poti intoarce in starea de veghe in orice moment.
Sus
7. Ce este anxietatea?
Anxietatea este o combinatie complexa si neplacuta de sentimente care includ frica, grija, si este, deseori, insotita de senzatii fizice cum ar fi palpitatii, stare de voma, dureri toracice si dificultati in a respira.
Tulburarile de anxietate sunt boli psihice in care pacientii simt o teama excesiva in situatii in care cei mai multi oameni nu ar avea aceste stari. Anxietatea face parte, in mod normal, din sistemul de alarma al corpului, pentru a avertiza persoana de un pericol sau pentru a da un plus de energie pentru o actiune. Totusi, oamenilor cu tulburari de anxietate, starea de teama le reduce dramatic productivitatea si capacitea de a functiona in viata de zi cu zi. Anxietatea poate fi semnul si unei alte boli psihice sau fizice si un efect advers al unor medicamente si substante, incluzand alcoolul.
Sus
8. Problemele de anxietate
Un caz cronic de anxietate care are un efect serios asupra vietii persoanei poate fi diagnosticat clinic ca o problema de anxietate. Cele mai comune sunt boala anxietatii generalizate, boala panicii, boala anxietatii sociale, fobiile, sindromul obsesiv-compulsiv, sindromul stresului post-traumatic.
Sus
9. Este bine ca terapeutii si pacientii sa aiba intalniri amoroase?
Intalnirile amoroase sau vreun contact sexual intre terapeut si pacient sunt inadecvate. Aceasta include terapia de la cineva cu care ai avut o relatie, de la cineva cu care ai avut o relatie intima in trecut, cu care te intalnesti in timpul psihoterapiei sau cu care incepi o relatie dupa terminarea terapiei. Multe state au legi specifice in legatura cu acest comportament.
Sus
10. Implica terapia atingere fizica?
Folosirea atingerii variaza. Unii terapeuti pot sa-si atinga sau sa-si imbratiseze pacientii in semn de sprijin sau alinare. Cu toate acestea, atingerea fizica este puternica si nu trebuie niciodata sexualizata. Saruturile, atingerile excesive si activitatea sexuala nu isi au locul in terapie. In vreme ce aproape toti terapeutii respecta standardele de etica o mica minoritate isi exploateaza pacientii. Orice terapie care include comportament sexual necorespunzator trebuie oprita iar terapeutul ar trebui raportat comisiei de etica AE.
Sus
11. Poate un individ si un psihoterapeut sa aibe o relatie in afara psihoterapiei?
Nu. Psihoterapia este o strada cu un singur sens. Psihoterapeutul stie foarte multe despre pacient dar pacientul nu cunoaste detalii intime despre psihoterapeut. Datorita acestui lucru, psihoterapeutul deseori pare sa aibe o mare putere sau influenta asupra individului, care ar putea rezulta in abuz sau inselaciune.
Aceasta nu inseamna ca cineva nu poate avea nici un contact cu terapeutul in afara situatiei terapeutice. Aceast lucru este adevarat mai ales in orasele mici unde contactul social ar putea fi inevitabil. Cu toate acestea in general nu este o idee buna sa cauti terapie de la cineva pe care il cunosti personal sau cu care ai o alta relatie (ex. Interese de afaceri, prietenie). De fapt, etica majoritatii profesiilor interzic membrilor acestora de a avea astfel de relatii.
Sus
12. Se va supara terapeutul meu daca imi voi alege alt profesionist?
Raspunsul la aceasta intrebare ar trebui sa fie nu. Terapeutii sunt profesionisti care ar trebui sa urmareasca interesele pacientilor. Orice decizie de a schimba terapeutul ar trebui discutata cu acesta. Daca terapeutul devine iritat sau furios in legatura cu decizia dumneavoastra va puteti consola cu gandul ca ati luat decizia corecta.
Sus
13. Ce are un efect mai bun bun medicatia sau psihoterapia?
A fost demonstrat ca ambele sunt eficiente in tratarea bolilor mentale. Tipul de tratament difera de natura problemei. In general medicamentele sunt prescrise pentru boli cunoscute ca avand o componenta biologica puternica, cum ar fi depresiile severe, schizofrenia, dereglarile bipolare sau atacurile de panica. Cercetarile sugereaza ca folosirea medicatiei si a psihoterapiei impreuna ar fi cea mai buna abordare, mai ales pentru bolile mai severe. Medicamentele duc la incetarea simptomelor iar psihoterapia permite individului sa obtina cunostiinte despre problema sa si cum sa se descurce cu aceasta. Abordarea care combina ambele metode ofera cel mai rapid tratament pe termen lung. Detalii
Sus
14. Ar trebui sa consult un terapeut barbat sau femeie?
Indivizii se intreaba deseori daca ar fi mai bine sa consulte un terapeut de sex feminin sau masculin. Cercetarile asupra trasaturilor terapeutului si rezultatul terapiei au esuat in a identifica vreo relatie intre cele doua. Facturi cum ar fi cordialitatea si empatia sunt mult mai legate de rezultatul terapiei decat genul terapeutului. Cu toate aceste natura problemei dumneavoastra cat si preferintele dumneavoastra personale va pot determina sa alegeti un psihoterapeut de gen masculin sau feminin. De exemplu, o femeie care a fost abuzata sexual de tatal ei s-ar putea simti mai confortabil lucrand cu o femeie terapeut.
Sus
15. Aveti nevoie de terapie?
Oameni cu o gama larga de probleme- de la depresie la probleme matrimoniale si la fobii simple cum ar fi cea de zbor cu avionul- pot culege beneficiile psihoterapiei. Motivele principale care va pot determina sa apelati la consiliere/ psihoterapie sunt :
probleme emotionale semnificative sau cronice, probleme in relatii, achizitia de abilitati, probleme sexuale, pierderi recente, victimele traumelor sau abuzurilor, o problema clinica sau o boala, dezvoltarea personala.
Sus
16. La ce sa va asteptati in timpul primei dumneavoastra sedinte de consiliere?
Sunteti pe punctul de a merge la un consilier pentru prima data? Oricare ar fi motivele dumneavoastra pentru care ati apelat la consiliere sau psihoterapie veti fi mai relaxat si veti obtine rezultate mai bune daca veti stii la ce sa va asteptati.
In cadrul primei sedinte, in mod normal, psihoteraputul va va intreba anumite lucruri despre dumneavoastra si despre viata dumneavoastra. Aceste informatii il vor ajuta sa faca o evaluare initiala a situatiei. Intrebarile pe care vi le va pune pot include:
de ce ati apelat la terapie- probabil ca o anumita problema v-a determinat sa apelati la consiliere, biografia dumneavoastra si situatia prezenta, simptomele dumneavoastra prezente. Terapeutul va folosi aceste informatii pentru a va intelege mai bine problema.
Sus
17. Cum fac o programare?
Pentru programare la consiliere si psihoterapie: click aici
Sus
18. Care este costul unei sedinte de consiliere sau psihoterapie?
Costul unei sedinte de consiliere sau psihoterapie variaza intre 40 si 80 RON, in functie de durata sedintei (intre 50 si 90 de minute), de consilier/ psihoterapeut, forma consilierii/ psihoterapiei (individuala, de cuplu sau familie).
Sus
|
Consiliere - Psihoterapie
